Filtr

Proč právě sem?

Ajurvédské centrum Heritance Maha Gedara je tak trošku jiný typ dovolené.
Po příjezdu do resortu Vás prohlédne ajurvédský lékař, který vám na míru předepíše léčebný program s procedurami (v průměru se jedná o 3 - 4 procedury denně). K tomu je rovněž sestaven speciální jídelníček a léčebné bylinné nápoje. Během pobytu jste několikrát kontrolováni lékařem, aby se ujistil, že jde vše podle plánu. Poslední prohlídka je těsně před Vaším odjezdem, kdy také od lékaře dostanete radu, jak doma správně udržovat zdravý životní styl, jak se stravovat, atd.

Orientační denní program je následující:

07:00 – 08:00 jóga (denně)
07:30 – 09:00 snídaně
08:00 – 12:30 ajurvédské procedury a terapie, vše dle individuálně předepsaného plánu
12:30 – 14:00 oběd
14:00 – 17:00 ajurvédské procedury a terapie, vše dle individuálně předepsaného plánu
17:00 -18:00 odpolední jóga (4x týdně)
Lekce ajurvédského vaření (1x týdně)
Meditace s buddhistickým mnichem (2x týdně)
18:30 – 20:30 večeře
20:30 – 21:30 úvod do Ajurvédy (přednáška od lékaře)
2x týdně přednáška o léčivých bylinách a koření (od lékaře)
Večerní program (4x týdně) – orientální hudba, vážná hudba, apod.

Důležitou součástí Ajurvédy je nastolení rovnováhy mezi tělem a myslí. O tělo se starají jednotlivé procedury a speciální jídelníček, zatímco na mysl je zde jóga a meditace. Hodiny jógy vede místní zkušený instruktor (7 dní v týdnu jsou ranní hodiny, a k tomu 4x v týdnu jsou odpolední hodiny). Navíc 2x týdně se můžete těšit na jedinečný duchovní zážitek – meditaci s buddhistickým mnichem.

* změna programu vyhrazena, resort může provést změny bez předchozího upozornění.

Informace o hotelu

Tento hotel se nachází ve městě Beruwela, přibližně 60 km od hlavního města Colomba.
Hlavní specialitou tohoto hotelu je nespočet ajurvédských léčebných procedur, všechny pod dohledem profesionálně vyškoleného personálu a doktorů, které jsou zahrnuty v ceně, jako je např. „Rejuvenation“ neboli omlazení (při pobytu min. na 7 dnů), „Stress Relief Programme“ neboli odbourávání stresu (při pobytu minimálně na 14 dnů) a tzv. „Slimming Programme“ (také při pobytu min. na 14 dnů). Harmonogram těchto programů je individuálně stanoven lékařem. Po příjezdu následuje úvodní konzultace s vedoucím lékařem a uvítací procedura - relaxační koupel nohou s masáží chodidel. Po komplexním lékařském vyšetření vedoucí lékař předepíše individuální léčebný plán tak, aby vyhovoval potřebám hosta. Nad prováděním tohoto léčebného plánu denně dohlíží tým zkušených lékařů, každý den jsou k dispozici minimálně 3 lékaři. Individuální léčebný plán zahrnuje cca 4 léčebné procedury denně a navíc ranní a odpolední hodiny jógy. Od 10:00 do 17:00 hodin jsou k dispozici zdarma bylinné čaje. Všechna jídla jsou připravována rovněž pod dohledem lékařů. Tento resort je kompletně nekuřácký a poskytuje mimo jiné i bezplatné hodiny jógy, venkovní bazén a fitness centrum. Dále je zde knihovna, obchod se šperky, směnárna a restaurace podávající širokou paletu ajurvédských pokrmů a nápojů.

Vybavení pokoje

Všechny pokoje jsou moderně zařízené a disponují vlastní koupelnou s WC, balkónem, trezorem, klimatizací a vysoušečem vlasů. Cena zahrnuje pokoje typu „Classic Room“ a „Deluxe Room“, na vyžádání a zpětné potvrzení je možné zajistit i luxusní „Corner Luxury“ či „Suite Room“.

Stravování

Plná penze - speciální ajurvédský jídelníček a léčebné bylinné nápoje.

Pláž

Hotel se nachází přimo u pěkné pláže.

Náš názor

Trošku jiný typ dovolené, kde Vám pomohou zregenerovat tělo i ducha. Jeden z nejlepších ajurvédských hotelů na Srí Lance. Doporučujeme pro všechny, kteří se zajímají o ajurvédu a zdravý životní styl.

Cena zahrnuje

Leteckou dopravu vč. letištních tax, hromadný transfer letiště-hotel-letiště, ubytování na uvedený počet nocí s uvedeným stravováním, asistenci partnerské CK v AJ, služby česky mluvícího delegáta na telefonu přímo na Srí Lance, povinné pojištění CK proti úpadku.

* na vyžádání a za příplatek lze zajistit i privátní transfer

Cena nezahrnuje

Cestovní pojištění, vízum.

Oficiální stránka ubytování

www.heritancehotels.com/ayurveda/

Pravidla pro vstup do země (COVID-19)



Popis destinace

ČESKY MLUVÍCÍ DELEGÁT

  • Srí Lanka je země dosud “nezkažená” turistickým ruchem
  • přírodní krásy (čajovníkové plantáže, národní parky)
  • 6 historických památek chráněných UNESCO
  • plážová dovolená na Srí Lance - dlouhé zlaté písečné pláže omývané Indickým oceánem
  • příznivá cena zájezdů na Srí Lanku, dobrá kvalita hotelů, dobrá dostupnost z Evropy

Srí Lanka je ostrovem s rozmanitým podnebím i krajinou. Tropický deštný prales na jihozápadě, pošmourné, vlhké a často mlhavé pohoří v centrální části, na jehož svazích se daří zejména pěstování čaje, suché nížinné stepy na severu, taková je Srí Lanka. Opravdový turistický ráj tvoří dlouhé písečné pláže s jemným zlatým pískem lemované palmami, rozmanitá flóra a fauna (volně žijící opice, sloni a leopardi, různé druhy vzácného ptactva atd.), starobylá “opuštěná” sídelní města Anuradhapura, Polonnaruwa a Sigiyria a zejména pak přátelské obyvatelstvo. Vleklý národnostně-politický spor, který sužoval ostrov po mnoho let, skončil a Srí Lanka se v současnosti těší z míru a klidu. Právě teď je ten pravý čas poznat ostrov s jedinečnou krásou, než přijedou hordy turistů.

Negombo

  • historicky zajímavé město
  • centrum rybolovu
  • ideální poloha k výletům do vnitrozemí

Koggala

  • klidné letovisko na jihu ostrova
  • výborné klimatické podmínky po celý rok
  • nachází se zde jedna z neúžasnějších pláží na Srí Lance

Induruwa

  • možnost návštěvy blízkých zajímavých chrámů
  • ideální podmínky pro plachtění, windsurfing a vodní lyžování na řece Bentota
  • největší místní atrakcí je záchranářská želví líheň

Bentota

  • středisko s luxusními hotely
  • ideální podmínky pro plachtění, windsurfing a vodní lyžování na řece Bentota
  • v oblasti se nachází mnoho záchranářských želvích líhní

Hikkaduwa

  • rušné městečko
  • nejlepší možnosti pro šnorchlování a potápění
  • vhodné pro milovníky aktivní dovolené

Trinko Malee

  • jedno z nejkrásnějších měst na Srí Lance
  • ideální poloha pro podnikání výletů
  • v oblasti se nachází mnoho korálových ostrůvků

Wadduwa

  • malé letovisko v blízkosti Kalutary - dříve důležitého centra obchodu s kořením

Průměrné teploty

 IIIIIIIV VI VII VIII IX XI XII 
vzduch  30313131 31 30 29 29 29 29 29 30 
voda 27 272828 29 29 28 27 27 28 27 27 

Na Srí Lanku doporučujeme cestovat celoročně. Ostrov má po celý rok dobré klimatické podmínky pro cesty za poznáním. Pokud jde o pobyt u moře, tak pro nejpopulárnější letoviska na západě a jihozápadě Srí Lanky platí: od listopadu do dubna zde panují ideální klimatické podmínky s minimálními srážkami, od srpna do začátku listopadu a první polovina měsíce května má dobré klimatické podmínky s přeháňkami většinou v pozdních odpoledních hodinách nebo večer, od konce května do začátku srpna je období monzunů, kdy prší většinou brzy ráno a odpoledne resp. v noci (i přes období dešťů je stále dost slunečních hodin, ale více fouká od moře, počasí je proměnlivé, střídá se slunce a déšť). Upozorňujeme však, že v době celosvětových klimatických změn nelze počasí pro vaši dovolenou na Srí Lance garantovat v žádném ročním období.

Víza, vstupní formality, zastupitelský úřad

Platnost cestovního pasu musí přesahovat minimálně o 6 měsíců platnost turistického víza, o které se žádá buď online předem za poplatek 35 USD/os. (může zajistit i CK za poplatek 1.100 Kč/os. - zahrnuje platbu za vízum a poplatek za zajištění od CK. Nutno dodat scan pasu a adresu trvalého pobytu v ČR nejpozději 10 dnů před plánovaným odletem), nebo si ho lze vyřídit až po příletu na Srí Lanku za 40 USD/os. Vízum pro dítě do 12-ti let uděluje Srí Lanka zdarma, ovšem žádat se o něj musí - v případě zájmu o zajištění od CK poplatek 350 Kč. Pokud si klient zajišťuje víza sám, nese plnou zodpovědnost za proces.

ČR - Delmon Holdings Building, Level 02, No. 15, Mile Post Avenue, Colombo 03, t: 009411/5055219

Měna a kurzy

100 srílanských rupií (LKR) = cca 12,80 CZK. V obchodech a obchůdcích většinou neakceptují platby jinou měnou než místní. Doporučujeme směnit peníze na letišti v příletové hale. V Colombu a větších letoviscích lze výběr hotovosti z ATM bankomatů. Nedoporučujeme používat platební karty pro platby v hotelech, obchodech či restauracích, občas dochází k jejich zneužití. Nespouštějte platební a kreditní karty při platbě z očí.

Časový posun

+ 4,5 hodiny během léta, + 5,5 hodiny během zimy

Zdravotní péče, očkování, hygiena

Očkování není povinné, jen pro pobyty na Srí Lance přesahující běžný turistický rámec je doporučeno užívat antimalarika a očkování proti virové hepatitidě typu A a břišnímu tyfu, kontaktujte odborníky. Dodržujte základní hygienická pravidla pro pobyt v tropech, tj. nepít vodu z kohoutku, vybavit se repelenty proti bodavému hmyzu, nezapomenout léky na střevní potíže a opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem.

Mapa polohy hotelu

---not available---

Výlety

Ceny výletů již zahrnují: vstupy, transfery a služby AJ mluvícího průvodce.
Cena výletů nezahrnuje: jídlo během dne

Celodenní výlet do Colomba
návštěva nejzajímavějších míst ve městě, obchodních center, ZOO (za poplatek)
2-3 osoby: 55USD/os., 4-10 osob: 40USD/os., 10-15 osob: 30USD

Výlet lodí za velrybami
pozorování velryb
5-6 hodin
2-3 osoby: 100USD/os., 4-10 osob: 75USD/os., 10-15 osob: 60USD

Celodenní výlet do střediska Galle

návštěva želví farmy, muzeum a továrna na výrobu masek, výlet lodí po řece Maduganga, návštěva holandské pevnosti a muzea straodávných předmětů
2-3 osoby: 65USD/os., 4-10 osob: 50USD/os., 10-15 osob: 40USD

Celodenní výlet do Kandy
návštěva slonního sirotčince v Pinnawala, návštěva Královské botanické zahrady, návštěva Chrámu Buddhova zubu, muzeum drahokamů, dílna s místním uměním, návštěva čajové plantáže a továrny na zpracování čaje
2-3 osoby: 120USD/os., 4-10 osob: 85USD/os., 10-15 osob: 75USD

Celodenní výlet na skalní pevnost Sigiriya
2-3 osoby: 145USD/os., 4-10 osob: 120USD/os., 10-15 osob: 100USD

Celodenní výlet na skalní pevnost Sigiriya + ochutnávka místní kuchyně
2-3 osoby: 170USD/os., 4-10 osob: 145USD/os., 10-15 osob: 125USD

Celodenní výlet na skalní pevnost Sigiriya + NP Minneriya
2-3 osoby: 185USD/os., 4-10 osob: 160USD/os., 10-15 osob: 130USD

Celodenní jeep safari výlet do NP Yala nebo Udawalawe
konkrétní park se dozvíte na místě 
2-3 osoby: 170USD/os., 4-10 osob: 110USD/os., 10-15 osob: 80USD

Celodenní rafting
2-3 osoby: 100USD/os., 4-10 osob: 75USD/os., 10-15 osob: 65USD

Celodenní výlet do oblasti Nuwara Eliya
návštěva vodopádů, návštěva továrny na zpracování čaje, procházka čajovými plantážemi
2-3 osoby: 100USD/os., 4-10 osob: 75USD/os., 10-15 osob: 65USD

Celodenní rybaření
2-3 osoby: 125USD/os., 4-10 osob: 100USD/os.

Celodenní výlet po středisku Bentota + návštěva vinařství
prohlídka buddhistického chrámu, návštěva želví farmy, procházka podél řeky Bentota
z Colomba a okolí: 2-3 osoby: 85USD/os., 4-10 osob: 75USD/os.
z Panadura a okolí: 2-3 osoby: 80USD/os., 4-10 osob: 70USD/os.

Výlet helikoptérou
bez průvodce
délka: 15min, max. počet osob: 3
let nad buddhistickým chrámem Kandeviharaya, dále města Balapitoua, Ahungalla, Beruwela vč. majáku
1 osoba: 285USD, 2-3 osoby: 170USD/os.

Tropický prales Sinharaja
2-3 osoby: 115USD/os., 4-10 osob: 90USD/os., 10-15 osob: 70USD

Hora Adam´s Peak
2-3 osoby: 115USD/os., 4-10 osob: 90USD/os., 10-15 osob: 70USD

Středisko Mahiyanganaya
návštěva historického muzea, návštěva starověkého kmene Vedda
2-3 osoby: 135USD/os., 4-10 osob: 100USD/os., 10-15 osob: 75USD

2-denní výlet do Kandy s přenocováním
1. den: zahrada koření, slonní sirotčinec, Královská botanická zahrada, Chrám Buddhova zubu, továrna na batiku, muzeum a továrna na zpracování drahokamů, čajové plantáže a továrna na zpracování čaje, večeře na hotelu
2. den: snídaně na hotelu, výstup na skalní pevnost Sigiriya
pobyt v 3* hotelu: 2-3 osoby: 245USD/os., 4-10 osob: 200USD/os., 10-15 osob: 180USD
pobyt v 4* hotelu: 2-3 osoby: 270USD/os., 4-10 osob: 235USD/os., 10-15 osob: 215USD

Pojištění

Nabízíme pojištění od pojišťoven Colonnade, ERV a Europska cestovná poisťovňa
- www.ervpojistovna.cz
- www.colonnade.cz
- www.europska.sk

Poznámka k pojištění od ERV.
- nabízíme pojištění za 780Kč tzn. 490Kč za klasické pojištění + 290Kč za připojištění Extra (COVID-19)


Dokumenty ke stažení



Předcházející snímek
Následující snímek